Các bài tập Yoga cho trẻ em giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh hơn

Trong Yoga, quan trọng nhất là các tư thế, tư thế càng có kỹ thuật [...]

Yoga cho người mới tập và 6 nguyên tắc bắt buộc phải ghi nhớ

Yoga cho người mới tập bắt buộc phải chú ý đến những nguyên tắc tập [...]

Các tư thế yoga cho nam đơn giản, hiệu quả tại nhà

Hiện nay có nhiều phái mạnh cũng đã đi đến phòng tập yoga. Hầu hết [...]

Những loại hình yoga cho mọi người, mọi lứa tuổi

Yoga là một loại hình thể thao được nhiều người ưa chuộng. Bất cứ ai [...]

Yoga cho bà bầu – Cho mẹ trẻ khỏe hơn bao giờ hết

Những bài tập Yoga cho bà bầu thường có những đặc trưng riêng để phù [...]

Những tác dụng của việc tập Yoga buổi tối mà bạn nên biết

Ngày nay, nhu cầu học để luyện tập Yoga cực kì nhiều. Yoga luôn là [...]

Những động tác Yoga buổi sáng đơn giản cho người bắt đầu

Bạn đang muốn tự tập môn thể thao Yoga tại nhà vào mỗi buổi sáng, [...]

Lợi ích tuyệt vời từ việc tập Yoga Ấn Độ

Cuộc sống hiện đại kéo theo nhiều áp lực cho mọi người từ công việc, [...]

Những tác dụng bất ngờ khi học Yoga không phải ai cũng biết

Ngày nay, nhu cầu bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của mọi người tăng [...]

Tập Yoga giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng và bất ngờ

Không tố nhiều giờ tập luyện căng thẳng dưới cường độ cao trong các [...]