Tập Yoga không đúng cách sẽ không có tác dụng mà đôi khi còn có hại cho người tập

Hiện nay số lượng người lựa chọn tập Yoga đang phát triển rất nhanh, đặc [...]

Việc tập luyện môn Yoga có tác động gì đối với người thực hành

Khi bạn thực hiện một tư thế Yoga nào đó thì đều ảnh hưởng đến [...]

Cuộc sống có thêm nhiều điều thú vị cũng như có cảm hứng mới nhờ tập Yoga

Với bất kỳ ai thì đều mong muốn đời sống của mình có sự vui [...]

Cơ thể được dẻo dai từ việc tập luyện Yoga hằng ngày

Hiện tại có rất nhiều loại hình thể thao khác nhau, với nhiều trung tâm [...]

Các dấu hiệu thể hiện tư cơ thể bạn nhận thấy cần tập luyện Yoga

Với một người không ai muốn có bệnh, và thường đối với người dân nước [...]

Tư Thế Sợi Chỉ Xâu Qua Cây Kim

Các bước thực hiện: Bước 1: Khởi động với tư thế cái bàn. Bước 2: [...]

Tư Thế Kim Tự Tháp – Parsvottanasana

Các bước thực hiện: Bước 1: Đứng thẳng người, hai tay để thẳng theo thân. [...]

TƯ THẾ ĐỨNG KHOM VẶN NGƯỜI VỀ MỘT BÊN (Parivrtta Parsvakonasana)

Các bước thực hiện: Bước 1: Sau khi thực hiện Tư thế Trái Núi, đưa [...]

TƯ THẾ TAM GIÁC VẶN (PARIVRTTA TRIKONASANA)

Luyện tập Yoga giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn.Hôm nay, [...]

DẠY KÈM YOGA TẠI TRUNG TÂM QUẬN 1

Chúng tôi có: –         HLV Yoga chuyên nghiệp, yêu nghề. –         Không gian thư giãn [...]