Thế nào là Yoga dance?
Hệ thống Ấn Độ nhảy múa ngày xưa đã được sàn lọc và phát triển thành 1 bộ môn rất tốt cho việc nâg cao sức khỏe và giảm áp lực. Đặc biệt thích hợp cho những ai làm kinh doanh và các nhân viên văn phòng. 1 vài điệu nhảy Ấn Độ cơ bản:
+ Nhảy Ấn Độ cổ điển
+ Bollywood Dace
+ Zumba, Freestyle, Sexy dance, Western.
Việc tập nhảy Ấn Độ có lợi ích gì?
– Giảm áp lực, thả lỏng cơ thể và đem tới niềm vui.
– Nâng cao sức khỏe, giảm cân, tăng cường trí nhớ.
– Giúp bạn đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
– Trở thành 1 vũ công.