Nói đến yoga chắc hẳn ai trong chúng ta đều biết đến bộ môn này rèn luyện thể dục thể thao này. Nhất là đối với các nhân viên công ty thì đây là môn thể thao rất phù hợp và được nhiều người lựa chọn để rèn luyện cơ thể. Cùng tìm hiểu về yoga cho công ty qua bài viết dưới đây.
Chuyên mục: Yoga Cho Doanh Nghiệp
Yoga cho công ty và những giá trị tuyệt vời
Bạn là chủ doanh nghiệp? Bạn mong muốn nhân viên của mình luôn có sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái trong công việc? Bạn có biết Yoga cho công ty là giải pháp tuyệt vời để giúp các nhân viên có một sức khỏe dẻo dai và tinh thần làm việc hiệu quả …
TẬP YOGA HỖ TRỢ CHO BỆNH NHÂN CAO HUYẾT ÁP
Tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi. Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch. Khi áp lực này tăng lên, nó làm quả tim phải làm việc vất vả hơn và có thể gây nên những tổn thương nghiêm …
Tập Yoga hỗ trợ chữa bệnh viêm đau khớp xương, thoái hóa khớp
Tuổi trung niên là độtuổi con người bắt đầu bước qua ngưỡng 38 và dường lại ở mốc 59 tuổi , ở độ tuổi này ta có thể tạm thời chia làm hai giai đoạn . Gia đoạn đầu chúng ta gọi là trung niên , nó dành cho mọi người từ 38 tới 49 …
Yoga đánh tan mọi bệnh tật, tăng cường sức khỏe cho người tập
Yoga là bộ môn tổng hợp những tư thế liên kết với việc hít thở đều đặn, tạo nên sự hài hòa giữa tinh thần và thể chất, giúp xua tan áp lực và tăng cường sức khỏe. Những chuyên gia nổi tiếng khuyên rằng cần thực hành những bài tập Yoga đều đặn để …
Yoga – bộ môn thể thao đánh bay bệnh trầm cảm
Có bao giờ bạn chợt nhận thấy mình thường buồn rầu ,mệt mỏi, lo lắng hay còn bị ám ảnh bởi một số thứ vô hình khác và thậm chí đôi khi còn cảm thấy không còn hứng thú gì trong cuộc sống đến nỗi bạn hay nghĩ đến cái chết. Đọc tới đó chắc các …
5 phút tập Yoga trên ghế cho dân công sở
Nếu bạn làm việc với máy tính hơn 4h / ngày thì bạn là cần có thời gian vận động, thư giãn, nghỉ ngơi. Chỉ cần vận động 5 phút sau 30 phút làm việc liên tục và ngồi một chỗ, bạn cải thiện đáng kể hiệu suất làm việc. Bài tập yoga đơn giản …
Tiêu diệt tân gốc bệnh viêm xoang nhờ thực hành Yoga
Một trong các căn bệnh khó chịu và đau đớn nhất mỗi khi khí trời thay đổi đó chính là bệnh viêm xoang. Người mắc chứng viêm xoang hay đấu tranh với các cơn đau ở mũi, đầu, gáy và trán. Đi cùng các cơn đau đó là hiện tượng chảy dịch, căn cứ vào …
Mau chóng hết bệnh đau dạ dày,rối loạn tiêu hóa bằng cách tập yoga
Trong cuộc sống hiện đại này , nhất là giới trẻ là những thanh thiếu niên may mắn khi sống trong thời kì đất nước đổi mới,bước chân vào con đường hội nhập thế giới. Trong một phần du nhập đó,có lẽ văn hóa ăn uống hay phong cách sống phần nhiều là bị ảnh …
Nhức đầu có thể được trị khỏi nếu thực hành yoga
Lúc bạn cảm nhận cơn đau đột nhiên xuất hiện, vấn đề quan trọng bạn cần quan tâm là cần làm gì để giảm bớt sự áp lực này và cần giảm thật nhanh. Tuy nhiên nếu bạn tìm kiếm 1 cách không sử dụng đến thuốc, nên thử xem xét 1 bài Yoga tập …