Đứng trước việc suy nghĩ rằng tập với giáo viên Online hay giáo viên Yoga tại nhà tốt hơn là một điều rất nan giải? Việc lựa chọn hình thức tập như thế nào phụ thuộc vào thời gian biểu và ý thức tập luyện của bạn. Cùng phân tích những ưu và nhược điểm của hai hình thức này để tìm được câu trả lời phù hợp với bản thân nhất nhé!
Tập cùng giáo viên Yoga Online
Công nghệ đang ngày càng phát triển nên việc đặt hàng online hay giao dịch điện tử đang dần trở nên phổ biến. Do vậy, việc tập Yoga online cũng không phải là điều gì quá xa lạ đối với mọi người. Để đánh giá tập với giáo viên Online hay giáo viên Yoga tại nhà cái nào tốt hơn thì cùng điểm qua những ưu, nhược điểm của Yoga Online xem như thế nào sau đây nhé!
Ưu điểm
- Thời gian tự do, không gian tự do
- Linh hoạt lựa chọn loại hình tập
- Sự thoải mái trong lúc tập
- Cộng đồng kết nối cực lớn
- Tiết kiệm chi phí
- Thoải mái tập mà không sợ quên động tác
- Có cơ hội tập được với những giáo viên Yoga “nổi tiếng”
Thứ nhất, so với đến phòng tập thì việc tập online giúp bạn chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian biểu của bản thân. Bạn có thể tranh thủ thời gian rảnh của mình ở bất cứ buổi nào trong ngày để tập.
Tập Yoga online giúp chủ động thời gian
Thứ hai, có thể xung quanh nơi bạn sống không có loại hình Yoga mà bạn mong muốn tập thì khi tập online hoàn toàn có tất cả các loại hình mà bạn muốn. Bạn còn có thể xem trước các động tác của các loại hình để quyết định mình nên theo loại hình nào.
Thứ ba, bạn sợ những động tác “lóng ngóng” của mình bị người khác nhìn thấy, đồng thời muốn tìm kiếm những người mới tập như mình. Hay bạn muốn nhận được lời khuyên chân thành và chi tiết từ những người bạn đã có kinh nghiệm. Tập online sẽ giúp bạn tìm kiếm và kết nối với họ một cách dễ dàng hơn.
Yoga online giúp bạn lựa chọn loại hình phù hợp
Thứ tư, bạn muốn được tập cùng những giáo viên Yoga nổi tiếng một mà không cần trả phí quá cao hay thậm chí là miễn phí? Tập Yoga online là giải pháp tối ưu nhất! Những ứng dụng Yoga online trên điện thoại luôn có những khuyến mãi combo cho gói học. Những kênh Yoga trên Youtube của những giáo viên Yoga “có tiếng” luôn chia sẻ cách tập chi tiết. Tiện ích như vậy sao lại không thử nhỉ?
Nhược điểm
Đối với hình thức tập Yoga online thì chắc chắn không nhược điểm nào lớn hơn “sự lười biếng”. Mới đầu thấy học online khá thú vị bạn sẽ theo và tập một cách sát sao. Nhưng rồi việc tập một mình không có ai nói chuyện hay chỉnh sửa khi gặp động tác khó sẽ khiến bạn dần dần bỏ cuộc. Rồi bạn sẽ tự nghĩ rằng mình không hợp với Yoga, nó quá khó để bạn theo đuổi. Vậy nên, nếu lựa chọn hình thức tập luyện này thì bạn phải có quyết tâm thật cao.
Tập Yoga với giáo viên tại nhà
Để có thể so sánh được tập với giáo viên online hay giáo viên Yoga tại nhà cái nào tốt hơn? Điều cần thiết nhất là phải nêu được ưu, nhược điểm của hình thức này ra đúng không?
Ưu điểm
- Thuận tiện trong việc đi lại
- Chủ động trong mọi tình huống
- Kín đáo, không dễ bị làm phiền
Tập yoga với giáo viên tại nhà
Việc gọi và đặt lịch để giáo viên Yoga đến nhà hướng dẫn và tập cùng bạn là một giải pháp rất hay. Nó giải quyết được vấn đề khi bạn phải chạy đi chạy về giữa thời tiết xấu để đến phòng tập. Thêm nữa, tại phòng tập giáo viên phải chăm sóc nhiều học viên hơn nên khi tập ở nhà động tác của bạn sẽ được giáo viên sửa chi tiết hơn.
Hơn nữa, ở nhà thì sẽ được ăn mặc thoải mái hơn đúng không? Có một số phòng tập yêu cầu đồ tập theo quy định để phù hợp với các học viên khác cũng như mỹ quan phòng tập. Vậy nên, cứ tập ở nhà rồi bạn thích gì thì sẽ được mặc nấy miễn sao thoải mái để tập luyện là được.
Nhược điểm
Việc trả phí để giáo viên đến tận nhà để dạy cho bạn so với chi phí khi đến phòng tập nó sẽ đắt hơn. Nhìn qua thì có vẻ hình thức này được nhiều người ưa chuộng nhưng chi phí của nó lại là một nhược điểm “to đùng” khiến nhiều người dè chừng.
Chi phí để mời giáo viên về nhà dạy khá là đắt
Tóm lại, tập với giáo viên online hay tập với giáo viên Yoga tốt hơn? Câu trả lời nằm ở điều kiện kinh tế và ý thức tập luyện của bạn. Vậy nên, hãy xem xét những ưu và nhược điểm trên để đưa ra quyết định sáng suốt nhất nhé!