Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp, phổ biến hiện nay nhất là những người làm việc trong môi trường bàn giấy. Để chữa trị căn bệnh này ngoài dùng thuốc bạn nên kết hợp các bài tập Yoga chữa đau vai gáy hiệu quả. Những tư thế Yoga trên ghế sẽ giúp bạn …